Super! Ja za Was rzecz jasna też trzymam.A poza tym ja biorę trzy razy dziennie od wczoraj bo jakos zbytnio nie czuję po sobie i nie widzę,więc może przy większej dawce coś się ruszy!A dużo macie do zgubienia tych kilosów bo ja tak na maksa to chciałąbym zgubić 25 kg. -wstyd się przyznać ale tak jest.Ale każdy kilogram mniej mnie bardzo zadowoli.Nie robiłam sobie jakiegoąś konkretnego założenia,np.że w 2 tyg.z Thermalem schudnę 5 kg.Krecha w dół na wadze i już radocha
Ulli [Usunięty]
Wysłany: 2006-01-22, 15:00
Zaprogramuj kosmos od początku właściwie,bo waga Ci stanie w miejscu i póżniej będzie gorzej znów zacząć.Pare lat temu ważyłam 92 kg i marzyłam wtedy o wadze 75kg.W trzy lata do tego doszłam,choć właściwą( o tym nawet bałam się wtedy marzyć) wagą byłoby70kg Przez następne trzy lata tę wagę- 75 kg. ( z niedużymi wahaniami 1kg,)utrzymywałam,ale żeby się zniżyć do 70kg.wydawało mi się wręcz awykonalne,ale teraz kiedy ważę77kg(ostatnie 2 m-c. to istna katastrofa) tak się wściekłam,że powiedziałam,,nie popuszczę -albo ty(czyli tłuszcz),albo ja!!,a jeszcze teraz gdy trafiłam na Thermal,to tym bardziej nie odpuszcze-no chyba,że stwierdze,że nazbyt mnie to postarzyło,to zejdę do 73kg.I NIECH TAK SIĘ STANIE!!
Wiesz Ulli nie wątpię w to ze ci się uda-bo uda Ci się na 100%.Z tym ze między nami dwiema jest jedna różnica ty masz do stracenia 4 kg.a ja 25 więc jest różnica i chcę zrobić to stopniowo,schudnę 5-to następne zadanie to zrzucić 20 kg.Wcześniej stawialam sobie takie wyzwania i kończyły się na niczym by były zbyt wygórowane według mnie.Trzymam kciuki za Ciebie i pisz jak się czujesz z Thermalem i jak ,gdzie i ile ćwiczysz i w ogóle wszystko!Pozdrówka!
Ulli [Usunięty]
Wysłany: 2006-01-22, 15:13
Słoneczko TY moje kochane-odchudzanie to nie bieg na setke,to maraton,ja to znam,3 lata to przerabiałam,ale gdybym wtedy marzyła o 70, a nie 75,to dziś bym miała max.75 i taką od biedy siebie też akceptuje
Ja też przerabiam to 3 lata I od biedy siebie też akceptuję taką jaką jestem i zobaczę jak będzie teraz z Thermalem ale jakoś wydaje mi się że nie działa na mnie.
Ulli [Usunięty]
Wysłany: 2006-01-22, 15:22
myśl pozytywnie,bo wysyłasz zły program w kosmos:a co my to może od macochy jesteśmy ,albo ze śmietnika,żeby miało nie zadziałać!!??ma działać ,to będzie działać,!do cholery,prędzej,czy póżniej na pewno zadziała-zobaczysz,jeszcze się będziesz śmiała,że miałaś dziś cykora!
Też nie robiłam żadnych założeń bo nie chcę się zniechęcić ale widzę ulli że warto. Właściwie to pierwszy raz w życiu odchudzam się ze wspomagaczem, a ogólnie to drugi tylko pierwszy raz jak się odchudzałam to nie stosowałam żadnej diety i spadło mi bardzo dużo na kilogramy to nie wiem ile bo jak zaczełam dbać o siebie a właściwie o to co jem ale najwięcej to mi chyba wtedy pomogło odstawienie papierowsów a to dlatego że postanowiłam sobie że gdy zechce mi się palić to napiję się wody, wszędzie nosiłam ze sobą butelkę wody po jakimś czasie odechciało mi się myśleć o papierosach bo ile to można pić wody co nie? Po takim odzwyczajaniu się od papierosów i dbaniu o siebie ważyłam 54 kilo przy wzroście 167, a potem samo jakoś jeszcze spadło do 52 i teraz jak oglądam zdjęcia to się zastanawiam czemu mnie wiatr nie złamał. Naprawdę strasznie koścista wstedy byłam.
A wracając do pytania baziary to bym chciała schudnąć ... sama nie wiem ile może 10 góra 16 kilo
Te 75 kilo to chyba jakaś magiczna liczba, ja przy 74,5 zaczełam stosować thermal. Wcześniej nie mogłam bo karmiłam dziecko
Hmmm to zrzucisz bo 10 to nie jest aż tak dużo,ja chcę 25 ale jak juz mówiłam ile spadnie to będzie ok i ucieszy mnie ile by nie spadło-chociaż przyznam ze gdyby to był tylko1 kg. to bym się rozczarowała
Ale wiesz że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Kto wie może jak schudnę 10 to jeszcze zechcę mniej ważyć? A tak na marginesie to powiem ci baziary że do thermala to biorę witaminy bo gdzieś mi się o uszy obiło że lepiej brać.
Właśnie o to chodzi że jak oglądam zdjęcia jeszcze sprzed ciąży to tak mi się wydaje że mógł mnie silniejszy zwiać a teraz to wichura by mnie nie ruszyła
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ja za Was rzecz jasna też trzymam.A poza tym ja biorę trzy razy dziennie od wczoraj bo jakos zbytnio nie czuję po sobie i nie widzę,więc może przy większej dawce coś się ruszy!A dużo macie do zgubienia tych kilosów bo ja tak na maksa to chciałąbym zgubić 25 kg. 
-wstyd się przyznać ale tak jest.Ale każdy kilogram mniej mnie bardzo zadowoli.Nie robiłam sobie jakiegoąś konkretnego założenia,np.że w 2 tyg.z Thermalem schudnę 5 kg.Krecha w dół na wadze i już radocha 
I od biedy siebie też akceptuję taką jaką jestem i zobaczę jak będzie teraz z Thermalem ale jakoś wydaje mi się że nie działa na mnie.
a to dlatego że postanowiłam sobie że gdy zechce mi się palić to napiję się wody, wszędzie nosiłam ze sobą butelkę wody po jakimś czasie odechciało mi się myśleć o papierosach bo ile to można pić wody co nie? Po takim odzwyczajaniu się od papierosów i dbaniu o siebie ważyłam 54 kilo przy wzroście 167, a potem samo jakoś jeszcze spadło do 52 i teraz jak oglądam zdjęcia to się zastanawiam czemu mnie wiatr nie złamał. Naprawdę strasznie koścista wstedy byłam.
