Dziewczyny czy słyszałyście o klęczniku Ale nie takim w kościele
Wyczytałam, że taki klęcznik ma lekko pochylone ku przodowi siedzisko i podpórkę pod kolana, co sprawia, że kręgosłup siedzącej na nim osoby jest maksymalnie odciążony. Klęcznik nie ma oparcia pod plecy , dzięki czemu siedząc ćwiczy się jednocześnie mięśnie brzucha i grzbietu podtrzymujące kręgosłup. Efektem jest podobno brak bólów pleców spowodowanych wysiadywaniem godzinami przy komputerze( to coś dla nas
Ciekawe jak się na tym siedzi, czy wygodnie Przydałby się taki klęcznik
_________________ "najważniejsze to nauczyć się, że mniej może znaczyć więcej, że można jeść wszystko, byle z umiarem"
Klęcznik to świetna sprawa. Własnie się zastanawiam, czy sobie takiego nie sprawić. Mój kolega ma takie siedzonko już wiele lat, bo miał problemy z kręgosłupem. Podkreślam miał, bo już ustąpiły. Poza tym jest naprawdę bardzo wygodne.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ale nie takim w kościele 
, dzięki czemu siedząc ćwiczy się jednocześnie mięśnie brzucha i grzbietu podtrzymujące kręgosłup. Efektem jest podobno brak bólów pleców spowodowanych wysiadywaniem godzinami przy komputerze( to coś dla nas 
Przydałby się taki klęcznik 
